Авторский тренинг Александра Шегай "СВЕРХвозможности"

Тренинг "Сверхвозможности" является одним из наиболее уникальных по своей эффективности.

Основная направленность тренинга — это развитие навыков доступа к ресурсным, "скрытым" возможностям человеческого тела и психики, управление своим психическим и физическим состоянием.

  В программе тренинга:

1. Страх и механизмы преодоления страха:
- Симптоматика страха, динамика страха
- Приёмы эффективного преодоления страха в экстремальной ситуации 
- Навыки работы с хроническими страхами и тревогой

2. Состояние уверенности, как основа успеха:
- Диагностика состояний уверенности и неуверенности
- Лучшие приёмы повышения состояния уверенности и самооценки

3. Контроль физического и психического тонуса:
- Эффективные приёмы контроля и лучшие психотехнологии
- Эффективные приёмы самопрограммирования

4. Как повысить свой иммунитет и быстро выздоравливать:

• - Алгоритм приёмов, повышающих иммунитет и ускоряющих выздоровлени

5. Сверхвыживаемость:
- Алгоритм работы с болью
- Алгоритм остановки кровотечения.

•  В процессе тренинга участники обучаются психотехникам концентрации внимания, управления страхом и уверенностью, стрессоустойчивости.
  

• Тренинг "Сверхвозможности"составлен из простых процессов, выполнение которых доступно любому человеку, без специальной физической и/или психической подготовки.
  

Тренеры - Александр Шегай - вице-президент областной ассоциации тхэквондо и хапкидо Донецкой области и практикующий психолог Елена Шегай.

Продолжительность тренинга: суббота и воскресенье с 10:00 до 19:00