Что ограничивает свободу? Чаще всего — это страх. Как будто свобода — это поле, огороженное красными флажками — "Сюда нельзя !". Научиться самому переставлять эти флажки, то есть управлять собственной свободой, позволяет этот курс.
Тренинг "Четыре шага к свободе: освобождение от страхов" позволяет расширить пространство внутренней свободы и, соответственно, свободы действий.
На тренинге Вы:
- Поймёте, что стоит за страхом, осознаете, что Вас ограничивает, и получите удивительно простой и красивый инструмент, который позволит в любой момент, когда чувство страха придёт к Вам опять, не дать ему забрать Вашу силу, уверенность и свободу. Ведь, когда мы боимся, мы на самом деле боимся не того, о чём говорим, а при помощи страха защищаем себя от таких переживаний и эмоций, с которыми вовсе не готовы встретиться
- Один раз (на тренинге) осознав первопричину любого страха, сколь бы ужасным он не казался, страх становится понятен. А раз понятен, значит Вы сможете им управлять, а не он Вами
- Вы будете чувствовать себя сильнее, увереннее
- Вам станет легче и быстрее принимать важные решения
Тренер - практикующий психолог Елена Шегай.
Продолжительность тренинга: суббота 10:00 - 19:00.
Ждём Вас на тренинге!